ETKEN:

Genellikle 45 yaş sonrası başlar. Ama en sık 50’li ve 60’lı yaşlarda başlar. 40 yaşından önce görülmesi ise nadirdir. Yaşlıda en sık görülen eklem ağrısı nedeni osteoartrittir.

Osteoartrit halk dilinde kireçlenme olarak bilinir. Eklemleri tutan bir hastalıktır. Eklemdeki kıkırdak tabaka düzgünlüğünü kaybeder ve incelir. Kıkırdağın altındaki kemik ise kalınlaşır ve kenarlarında osteofit  adı verilen küçük kemik çıkıntıları oluşturur.

KLİNİK

Osteoartrit, tüm eklemleri tutabilir. Ancak en sık diz olmak üzere, kalça, el, ayak, boyun ve bel eklemlerinde görülür. Yavaş gelişir ve ilerler.

Eklemde ağrı ve sertlik, en sık görülen belirtilerdir. Ağrı hareket sonrası ve akşama doğru artar. Eklem sertliği ise, dinlenme ile birkaç dakika içinde geçer. İlerlemiş hastalarda ağrı çok şiddetli ve sürekli hale gelebilir. Bu durumda ağrı dinlenmeyle veya gece azalmaz. Diz osteoartriti, merdiven inip çıkmayı ya da oturup kalkmayı, çömelmeyi zorlaştırabilir.

Hareket kısıtlığı: Eklem eskisi gibi rahat ve normal hareket edemez. Hareket sırasında eklemde ‘çıtırtı’ duyulabilir.

Eklemde şişlik: Kemikte gelişen osteofitler veya eklem içi sıvısında artış olması, eklemin şiş görünmesine sebep olabilir.

TEDAVİ:

Temel tedavi egzesiz ve risk faktörlerinin ortadan kaldırılmasıdır. Ağrılar için ağrıkesici haplar ve merhemler kullanılabilir.

Öneri: Kişiler hareketsiz işlerde çalışmamalı, sık sık yürüyüşe çıkmalıdır. Kilo vermeli, sürekli uygunsuz oturaklarda oturmamalı, yağlı, şekerli, tuzlu ve unlu yiyecekler azaltıımalı, merdiven inilmemelidir. Namaz, hemen hemen bütün eklemleri çalıştıran ideal bir egzersiz olduğundan ve ayrıca ibadet ihtiyacını karşıladığından fizik ve ruh sağlığı yönünden tavsiye edilmektedir.

Kısacası: Ağrı olmayacak kadar hareket, tutukluk olmayacak kadar istirahat önerilir.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner359

banner362